当发现猫咪情绪低落时，可以通过以下几种方法来帮助它调整状态：增加互动和玩耍时间、改善生活环境、以及适当的营养补充。这些方法能够从不同方面帮助猫咪恢复活力，提升其情绪。
1.增加互动和玩耍时间：每天至少安排两次与猫咪的玩耍时间，使用逗猫棒、激光笔等玩具吸引它的注意，通过追逐游戏激发其捕猎本能，同时增进你们之间的情感联系。
2.改善生活环境：确保猫咪有一个安静舒适的休息空间，避免嘈杂声音的干扰。定期清理猫砂盆，保持环境清洁卫生。提供高处可以攀爬的架子或柜子，满足其探索和领地占有的需求。
3.适当的营养补充：在日常饮食中添加一些富含维生素B群的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，有助于提高精神状态。另外，可以适当给予含有Omega-3脂肪酸的鱼油胶囊、复合维生素片及益生菌粉，以促进消化系统健康和整体免疫力的提升。
在采取上述措施的同时，请注意观察猫咪的行为变化，并根据实际情况调整策略。如果长时间未见好转或者出现其他异常症状，建议及时咨询兽医师的意见，以便获得更专业的指导和治疗建议。此外，对于任何药物的使用都应遵循医嘱，切勿自行给药以免造成不必要的伤害。